Verkar ha varit nått fel på bogger senaste dygnet, skrev två inlägg igår som bara försvann. Får summera lite. Drog iväg och löpte ca 5km runt St. Hanshaugen igår med Fredrik. Sjukt fin löp runda måste jag säga och det kändes förvånansvärt bra. Sen kom jag hem och drog med Ante till SATS där vi båda blev medlem. Tränade lite mage och bröst.
Idag hade jag bokat en halvtimme med en instruktör som hjälpte mig med ett bra program som jag nu ska köra närmaste månaderna. Eftersom jag aldrig tränat på gym så kommer jag starta med att försöka bygga en liten grund genom att träna de stora muskelgrupperna varje pass 3-4 ggr i veckan.
Körde igenom det nu idag och de kändes bra, tror dock jag kommer har sjukt ont i kroppen i helgen.
Nu när jag känner mig så här duktig passade jag på att skippa pizzan och istället ska jag laga mig en god wok här för mig själv ikväll. :) Sen blire nog bara slappa i soffan till någon film skulle jag tro.
Hörs
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar